Je bent veel tijd kwijt aan je spullen; veel aan het opruimen, veel aan het zoeken, veel aan het schoonmaken. Je zou willen dat je thuis echt tot rust kunt komen, maar veel te vaak sta je in de actiestand. Dat gaat ten koste van je tijd, je energie en je humeur.
Je bent op zoek naar meer rust en ruimte voor jezelf. In je huis en in je hoofd. Maar je weet niet waar te beginnen. Helemaal niet gek, maar gelukkig ook helemaal niet nodig. Met mijn opruimcoaching creëren we ruimte voor jou: letterlijk én figuurlijk.
Opruimen en organiseren zijn vaardigheden die ik je graag leer. Door te leren werken volgens mijn stappenplan, ervaar je blijvend overzicht in huis. Tijdens een traject ga je ontdekken wat belangrijk voor je is. In eerste instantie maak je vooral keuzes over je bezittingen. Maar vervolgens zul je steeds makkelijker keuzes gaan maken over jouw leven. Zo helpt dat georganiseerde huis jou ook aan een doelgerichter en relaxter leven.
Droom jij van een huis waar je écht tot rust kan komen? Neem vrijblijvend contact met me op. Ik help je heel graag!
Als je contact met me hebt opgenomen, is jouw eerste stap naar meer rust en ruimte gezet! Vervolgens bespreken we in een online kennismakingsgesprek jouw huidige situatie, wensen en doelen. Na de kennismaking ontvang je per mail een plan van aanpak met alles wat besproken is. Helemaal akkoord hiermee? Dan plannen we jouw sessie(s) in.
Ik werk volgens drie stappen: Visualiseren - Aanpakken - Evalueren.
Visualiseren doen we tijdens het bovengenoemde kennismakingsgesprek. We staan stil bij jouw aanpak, jouw doel en jouw planning. Zo vormen we een passend plan voor jou.
Aanpakken doen we tijdens een sessie. Dit gaat in 5 fasen.
Sorteren - Afdanken - Bundelen - Plek toewijzen - Onderhouden
Ik coach je door de stappen heen, stel je vragen zodat je inzicht krijgt in je routines en gedachten en stroop zelf natuurlijk ook de mouwen op. We richten ons niet alleen op het organiseren van een ruimte. Het gaat er vooral om dat er een systeem ontstaat wat je makkelijk kunt bijhouden. Door vragen te stellen en jouw technieken aan te leren, kan jij blijvend van het resultaat genieten.
Evalueren doen we afsluitend. We blikken terug en kijken wat je hieruit over jezelf hebt geleerd. Zo kan jij dit in het vervolg ook op andere plekken in je huis toepassen. Ook staan we stil bij de tijd en ruimte die er nu voor jou ontstaat. We maken ruimte voor wat écht belangrijk voor je is.
Basis Rust
Gratis online kennismaking
Plan van aanpak
2 sessies van 3 uur opruimcoaching aan huis
Inzicht in je eigen gewoontes en routines
Praktische tips en tools
Blijvend werkende systemen in je huis
Investering: 360,-*
Zuiver Rust
Gratis online kennismaking
Plan van aanpak
4 sessies van 3 uur opruimcoaching aan huis
Inzicht in je eigen gewoontes en routines
Praktische tips en tools
Blijvend werkende systemen in je huis
Investering: 690,-*
Puur Rust
Gratis online kennismaking
Plan van aanpak
Opruimcoaching >12 uur
Inzicht in je eigen gewoontes en routines
Praktische tips en tools
Blijvend werkende systemen in je huis
Kosten en uren op basis van voorstel vooraf
Investering: Op maat*
*exclusief 25 cent per kilometer reiskosten na 20 km enkele reis vanuit Harderwijk. Na 45 minuten enkele reis reken ik reistijd door tegen de helft van mijn uurtarief (30,- per uur).
Je eerste stap naar meer rust is gezet!
Ik neem binnen 48 uur contact met je op om een kennismakingsgesprek in te plannen.
Wil je zelf thuis aan de slag? Dan heb ik een fijne gratis checklist voor je. In de checklist heb ik een aantal ruimtes in jouw huis opgenomen waar je stap voor stap kunt gaan ontspullen.
Doe een klein onderdeel per keer en vink op de checklist af wat je gedaan hebt. Begin zo klein als je wilt. Je zult zien dat als je eenmaal in de flow zit, je steeds beter keuzes kan maken over je spullen.
Deze checklist is dan ook bedoeld om jou in behapbare stappen in beweging te krijgen.
Meer rust, meer tijd, meer leven
Download jouw checklist hier. Of check je mailbox.