Versimpel wat energie kost, verdubbel wat energie geeft

Je dagen zijn druk en gevuld. Wanneer je aan het einde van de dag op de bank ploft, vraag je je af wat je eigenlijk gedaan hebt vandaag. Een boel moetjes, maar weinig waar je écht energie van hebt gekregen.

Je zou willen dat je meer aan je eigen tijd en ruimte toekomt, maar in jouw drukke levensfase krijgt dit weinig prioriteit. Dat is ook niet zo gek, er is altijd wat te doen of iemand om voor te zorgen. Maar wanneer je niet bewust met je tijd omgaat, glipt het je zomaar door de vingers.

Tijd komt niet vanzelf. Het vraagt om verandering en het aanleren van nieuwe vaardigheden. Organiseren en versimpelen zijn vaardigheden die ik je graag leer, zodat jij blijvend meer tijd en ruimte ervaart. Je zult merken dat je weer toekomt aan wat jou energie geeft terwijl de 'moetjes' simpeler en sneller gaan. Hierdoor raakt jouw energie weer in balans. Je voelt je niet meer geleefd door je agenda; je voelt weer dat je leeft! Dat werkt ook nog eens heel aanstekelijk voor je omgeving.

Wil jij je eigen tijd en energie tot prioriteit maken? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik help je heel graag! 

Werkwijze

Neem je contact met mij op, dan heb je de eerste stap naar meer tijd en energie gezet. Vervolgens bespreken we in een online kennismakingsgesprek jouw huidige situatie, wensen en doelen. Na dit kennismakingsgesprek mail ik je hetgeen besproken is in een plan van aanpak. Ben je hiermee akkoord, dan plannen we 1 of meerdere sessies in.

Heb je een kleine vraag en wil je met mijn begeleiding en stappenplan zelf aan de slag? Dan kan een online sessie passend zijn. Wil je het gehele proces samen doorlopen? Dan past een fysieke sessie beter bij jou. Een combi tussen opruimcoaching en het organiseren van tijd en taken is ook mogelijk. Wat het best past bij jouw situatie, bespreken we in een kennismakingsgesprek.

Tijdens een sessie werk ik volgens zes stappen: 
Inzicht - Minimaliseren - Taakverdeling - Clusteren - Plannen - Mindset.

Verandering begint bij Inzicht. In de eerste stap maken we inzichtelijk waar jouw tijd en energie naartoe gaat. In de tweede stap gaan we taken minimaliseren door jouw energiegevers en -nemers in balans te brengen. In de derde stap verdelen we taken beter en kijken we of jij en je eventuele partner wel de juiste dingen doen. Vervolgens kijken we welke taken slimmer uitgevoerd kunnen worden door middel van clusteren. In de vijfde stap plannen we jouw tijd efficiënter. Niet met als doel om meer te doen, juist met als doel om meer ruimte over te laten. Afsluitend kijken we naar jouw mindset. Welke overtuigingen zitten jou in de weg om tijd en ruimte voor jezelf te maken? Door hiermee aan de slag te gaan, zorgen we voor blijvende verandering in jouw tijd en energie. 

Pakketten

*exclusief 25 cent per kilometer reiskosten na 20 km enkele reis vanuit Harderwijk. Na 45 minuten enkele reis reken ik reistijd door tegen de helft van mijn uurtarief (30,- per uur).

Gratis kennismakingsgesprek

Download gratis weekoverzicht

Zelf met jouw tijd en taken aan de slag? Dan heb ik een fijne gratis download voor je. Met dit weekoverzicht krijg jij inzicht in waar jouw tijd naar toe gaat. Inzicht is de eerste stap in verandering! Zo ook wanneer je toe bent aan meer rust, tijd en ruimte voor jezelf. 

Een ingevuld weekoverzicht helpt jou vervolgens kritisch naar je tijd en energie te kijken. Vanuit hier kan je gaan minimaliseren, versimpelen, clusteren en plannen. Versimpel wat energie kost, verdubbel wat energie geeft!

Het gratis weekoverzicht download je hier: